10,99 zł

Płatki Gryczane Bio 300 g - Bio Planet - Płatki Śniadaniowe z Gryki Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Zdrowa Żywność > Płatki i Musli > Płatki

PŁATKI GRYCZANE  Ekologiczne płatki gryczane powstają ze zgniecionych ziaren gryki. Charakteryzują się niemal takimi samymi właściwościami jak kasza gryczana. Można je spożywać samodzielnie lub z innymi płatkami. Polecamy jako dodatek do potraw mięsnych, zup a także do musli i deserów. Z płatków gryczanych można również upiec chleb gryczany. Masa netto: 300 g Składniki: płatki gryczane* 100% *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE  Kraj przetworzenia: Polska Warunki przechowywania: Produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: Płatki gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 5 minut od czasu do czasu mieszając.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna:  1470 kJ/347 kcal Tłuszcz: 1,7 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,4 g Węglowodany: 71 g - w tym cukry: 0,3 g Białko: 10,0 g Sól: 0 g   Producent: BioPlanet S.A Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

26,99 zł

Musli Tropikalne Bio 600 g - Bio Planet Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Zdrowa Żywność > Płatki i Musli > Musli

EKOLOGICZNE MUSLI TROPIKALNE Ekologiczne musli tropikalne to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Przed spożyciem zalecamy poddać musli krótkotrwałej obróbce cieplnej. Masa netto: 600 g  Składniki: płatki owsiane *,płatki żytnie *, płatki jęczmienne *, rodzynki sułtanki* (rodzynki sułtanki*, separator - olej słonecznikowy), kostki ananasa*, chipsy bananowe* (banany*, olej kokosowy*, cukier trzcinowy*), kostki mango*, kostki papai, siemię lniane*, słonecznik łuskany*   *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE/spoza UE            Informacja dla alergików: Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne , orzechy , sezam , soję . Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.   Wartość odżywcza w 100 g: Wartość energetyczna: 1488 kJ/ 353 kcal Tłuszcz: 5,7 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 1,5 g Węglowodany: 61 g - w tym cukry: 22 g Białko: 9,5 g Sól: 0,03 g   Producent: BioPlanet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

5,99 zł

Kasza Jęczmienna Pęczak Bio 500 g - Bio Planet Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Super oferty

KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK Jęczmień z polskich upraw Ekologiczny pęczak jęczmienny powstaje z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia. Stanowi doskonały dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich. Polecamy także do zup, zapiekanek, do nadziewania gołąbków czy gulaszy.  Masa netto:  500 g Składniki: kasza jęczmienna pęczak* 100%   *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne , orzechy , sezam , soję .  Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukany pęczak gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1porcja pęczaku na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.   Wartość odżywcza  w 100 g produktu: Wartość energetyczna:  1442 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 2,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 7,1 g Białko: 9,5 f Sól: 0,02 g Producent: BioPlanet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

11,80 zł

Kasza Jęczmienna Pęczak 1kg = 2 x Kasza Jęczmienna Pęczak Bio 500 g - Bio Planet Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Wielosztuki

KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK   Jęczmień z polskich upraw. Ekologiczny pęczak jęczmienny powstaje z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia. Stanowi doskonały dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich. Polecamy także do zup, zapiekanek, do nadziewania gołąbków czy gulaszy.    Masa netto:  2 x 500 g   Składniki: kasza jęczmienna pęczak* 100%   *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję .  Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukany pęczak gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1porcja pęczaku na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.   Wartość odżywcza  w 100 g produktu: Wartość energetyczna:  1442 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 2,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 7,1 g Białko: 9,5 f Sól: 0,02 g Producent: BioPlanet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

17,43 zł

3 x Kasza Jęczmienna Pęczak Bio 500 g - Bio Planet Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Wielosztuki

KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK   Jęczmień z polskich upraw. Ekologiczny pęczak jęczmienny powstaje z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia. Stanowi doskonały dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich. Polecamy także do zup, zapiekanek, do nadziewania gołąbków czy gulaszy.    Masa netto: 3 x 500 g   Składniki: kasza jęczmienna pęczak* 100%   *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję .  Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukany pęczak gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1porcja pęczaku na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.   Wartość odżywcza  w 100 g produktu: Wartość energetyczna:  1442 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 2,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 7,1 g Białko: 9,5 f Sól: 0,02 g Producent: BioPlanet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

34,32 zł

6 x Kasza Jęczmienna Pęczak Bio 500 g - Bio Planet Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Wielosztuki

KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK   Jęczmień z polskich upraw. Ekologiczny pęczak jęczmienny powstaje z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia. Stanowi doskonały dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich. Polecamy także do zup, zapiekanek, do nadziewania gołąbków czy gulaszy.    Masa netto: 6 x 500 g   Składniki: kasza jęczmienna pęczak* 100%   *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję .  Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukany pęczak gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1porcja pęczaku na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.   Wartość odżywcza  w 100 g produktu: Wartość energetyczna:  1442 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 2,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 7,1 g Białko: 9,5 f Sól: 0,02 g Producent: BioPlanet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

67,56 zł

12 x Kasza Jęczmienna Pęczak Bio 500 g - Bio Planet Bio Planet

Sklep ze zdrową żywnością > Wielosztuki

KASZA JĘCZMIENNA PĘCZAK   Jęczmień z polskich upraw. Ekologiczny pęczak jęczmienny powstaje z obłuszczonego i wypolerowanego ziarna jęczmienia. Stanowi doskonały dodatek do dań mięsnych i wegetariańskich. Polecamy także do zup, zapiekanek, do nadziewania gołąbków czy gulaszy.    Masa netto: 12 x 500 g   Składniki: kasza jęczmienna pęczak* 100%   *składniki pochodzące z upraw ekologicznych Jednostka certyfikująca: PL-EKO-07 Pochodzenie surowców: Rolnictwo UE   Informacja dla alergików: Produkt może zawierać orzeszki ziemne, orzechy, sezam, soję .  Kraj pochodzenia: Polska Warunki przechowywania: produkt należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Sposób przygotowania: uprzednio wypłukany pęczak gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1porcja pęczaku na 3 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 minut.   Wartość odżywcza  w 100 g produktu: Wartość energetyczna:  1442 kJ/ 341 kcal Tłuszcz: 2,3 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,7 g Węglowodany: 67 g - w tym cukry: 2,3 g Błonnik: 7,1 g Białko: 9,5 f Sól: 0,02 g Producent: BioPlanet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

11,15 zł

Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe - Souad

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Pierwsze na świecie świadectwo ofiary zbrodni honorowej. Miała siedemnaście lat i zakochała się: zhańbiła rodzinę. Więc rodzina wydała na nią wyrok śmierci... Pokochała go pierwszą miłością. Myślała, że się z nią ożeni. Ale ukochany zniknął, a ona odkryła, że jest w ciąży. A w jej świecie to najcięższa zbrodnia... W zapomnianej przez Boga wiosce w Cisjordanii kobiety są warte mniej niż zwierzęta domowe. Tu mężczyzna jest panem życia i śmierci żony, córki, siostry. Brat może bezkarnie zabić siostrę, matka - córkę, kolejną bezużyteczną dziewczynkę, jaka się urodzi. Tu kobiecie odbiera się godność, a nawet życie zgodnie z odwiecznym obyczajem i uświęconą tradycją. A śmierć jest karą dla dziewczyny, która zhańbi rodzinę. Tak jak Souad. Wyrok wydaje jej ojciec. Szwagier dokonuje egzekucji. Oblewa Souad benzyną i podpala... SOUAD przeżyła - cudem, ale rodzina usiłowała zabić ją nawet w szpitalu. Na zawsze jednak pozostanie straszliwie okaleczona - na ciele i duszy. I wciąż musi się ukrywać; dopóki żyje, jej rodzinę okrywa hańba. Spalona żywcem, opublikowana pod pseudonimem szokująca opowieść o piekle, jakim było jej dzieciństwo i młodość, stała się międzynarodowym bestsellerem. Wydana w 37 w krajach książka przerywa tabu milczenia wobec istniejącej nadal w krajach muzułmańskich barbarzyńskiej tradycji. Nieludzkiego obyczaju, prawa mężczyzn, na mocy którego co najmniej pięć tysięcy kobiet pada co roku ofiarą zbrodni honorowej. Nazwa - Spalona Żywcem Wyd. Kieszonkowe Autor - Souad Oprawa - Miękka Wydawca - Amber Kod ISBN - 9788324159406 Kod EAN - 9788324159406 Wydanie - 1 Rok wydania - 2016 Tłumacz - 31182,maria rostworowska; Format - 110 x 175 x 14 Ilość stron - 224 Podatek VAT - 5% Premiera - 2016-06-23

Sklep: InBook.pl

38,90 zł

Kuzu (Kudzu) szare (Skrobia z korzenia) BIO 125g Terrasana Terrasana

Dodatki do pieczenia i gotowania

Skrobia (szara) z korzenia Kuzu (Kudzu) BIO 125g Terrasana Kuzu pochodzi z Japonii i jest wszechstronną rośliną z rodziny bobowatych

Sklep: kurkumania.pl

15,90 zł

Cynamon cejloński mielony BIO 50g Lebensbaum Lebensbaum

Sól, Zioła, Przyprawy > Zioła, przyprawy - jednorodne

Cynamon cejloński mielony BIO 50g Lebensbaum Doskonałej jakości Cynamon cejloński BIO marki Lebensbaum. Pochodzi z ekologicznych, certyfikowanych upraw ze Sri Lanki. Cynamon jest przyprawą o ponad tysiącletniej historii, którą dodaje się do potraw i napojów. Otrzymuje się ją z wysuszonej kory drzewa cynamonowca. Prawdziwy cynamon pochodzi z Cejlonu (stąd nazwa) oraz Madagaskaru i jest najcenniejszą odmianą tej przyprawy.  Cynamon cejloński charakteryzuje się jasnobrązowym kolorem, wpadającym w pomarańczowy oraz lekko słodkawym smakiem. W odróżnieniu od pozostałych odmian, prawdziwy cynamon cejloński ma nie tylko bardziej szlachetny smak, ale przede wszystkim odznacza się niewielką zawartością kumaryny, związku, który w większych ilościach toksycznie wpływa na wątrobę i nerki. Kora cynamonu cejlońskiego ma wiele cienkich, delikatnych warstw, zwiniętych w rulonik. Jest ona krucha, łamliwa i swobodnie można ją podzielić na mniejsze kawałki (w przeciwieństwie do pozostałych odmian cynamonu, których korę ciężko połamać)  Cynamon jako słodka przyprawa znakomicie nadaje się do dań zarówno słodkich jak i pikantnych. Można go wykorzystywać jako przyprawę do potraw na zimno np. lodów, sałatek owocowych czy dań lub deserów na ciepło (czy ktoś wyobraża sobie szarlotkę bez cynamonu?). W jesienno-zimowe wieczory herbata z cynamonem, goździkami i kardamonem efektywnie rozgrzeje nasze całe ciało, gdyż cynamon ma silne właściwości rozgrzewające. Cynamon cejloński obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego oraz ma silne właściwości antybakteryjne, antyalergiczne i przeciwgrzybiczne. Jego spożywanie wspomaga spalanie tłuszczu oraz stymuluję przemianę materii. Pomaga przy przeziębieniu i grypie a związki znajdujące się w cynamonie pomagają oczyścić układ oddechowy i szybciej wrócić do zdrowia. Składniki: cynamon cejloński mielony 100%* (*certyfikowany składnik ekologiczny) Produkt rolnictwa ekologicznego.  DE-OKO-001 Certyfikacja: PL-EKO-07-07904 Kraj pochodzenia:  Sri Lanka Masa netto:  50g Dystrybutor:  BIO Planet S.A. Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno

Sklep: kurkumania.pl

8,44 zł

Ciecierzyca w zalewie 300g BIO Alce Nero Alce Nero

Zdrowa

Sk

Sklep: PureGreen.pl

43,99 zł

Olejek Eteryczny Echte Lavendel Lawenda Wąskolistna Bio 10 ml Physalis KeyPharm

Sklep ze zdrową żywnością > Suplementy > Pozostałe w Suplementach

OLEJEK ETERYCZNY ECHTE LAVENDEL (LAWENDA WĄSKOLISTNA) BIO Suplement diety Zawartość netto: 10 ml Składniki: Ekstrakt z kwiatów lawendy wąskolistnej*   * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: FR-BIO-01 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE   Zalecane dzienne spożycie (doustnie): 2 x dziennie 1-2 krople. Stosować rozcieńczony z 1 łyżką miodu lub naparu ziołowego. Skóra (masaż, kąpiele): 5-10 kropli na 10 ml oleju roślinnego. Nie stosować olejku samodzielnie. Zawiera linalol, geraniol, d-limonen, kumaryna. Spray: 5-10 kropli w zależności od preferencji lub wielkości pomieszczenia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przeciwwskazania: Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi. Nie stosować w okresie ciąży i laktacji. Produkt nieodpowiedni dla dzieci. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, w sposób niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zdrowej i zrównoważonej diety. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.       Producent: Laboratories KeyPharm Siemenslaan 11 B-8020 Oostkamp - BE   Dystrybutor: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

29,99 zł

Olejek Eteryczny Akkermunt Mięta Polna Bio 10 ml Physalis KeyPharm

Sklep ze zdrową żywnością > Suplementy > Pozostałe w Suplementach

OLEJEK ETERYCZNY AKKERMUNT (MIĘTA POLNA) BIO Suplement diety Zawartość netto: 10 ml Składniki: Ekstrakt z liści i kwiatów mięty polnej*   * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: FR-BIO-01 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE   Zalecane dzienne spożycie (doustnie): 2 x dziennie 1-2 krople. Stosować rozcieńczony z 1 łyżką miodu lub naparu ziołowego. Skóra (masaż, kąpiele): 5-10 kropli na 10 ml oleju roślinnego. Nie stosować olejku samodzielnie. Zawiera d-limonen, linalol. Spray: 5-10 kropli w zależności od preferencji lub wielkości pomieszczenia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przeciwwskazania: Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi. Nie stosować w okresie ciąży i laktacji. Produkt nieodpowiedni dla dzieci. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, w sposób niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zdrowej i zrównoważonej diety. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.       Producent: Laboratories KeyPharm Siemenslaan 11 B-8020 Oostkamp - BE   Dystrybutor: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

25,99 zł

Olejek Eteryczny Eucalyptus Globulus Eukaliptus Gałkowy Bio 10 ml Physalis KeyPharm

Sklep ze zdrową żywnością > Suplementy > Pozostałe w Suplementach

OLEJEK ETERYCZNY EUCALYPTUS GLOBULUS (EUKALIPTUS GAŁKOWY) BIO Suplement diety Zawartość netto: 10 ml Składniki: Ekstrakt z liści eukaliptusa gałkowego*   * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: FR-BIO-01 Pochodzenie składników: Rolnictwo UE   Zalecane dzienne spożycie (doustnie): 2 x dziennie 1-2 krople. Stosować rozcieńczony z 1 łyżką miodu lub naparu ziołowego. Skóra (masaż, kąpiele): 5-10 kropli na 10 ml oleju roślinnego. Nie stosować olejku samodzielnie. Zawiera linalol, geraniol, d-limonen. Spray: 5-10 kropli w zależności od preferencji lub wielkości pomieszczenia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przeciwwskazania: Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi. Nie stosować w okresie ciąży i laktacji. Produkt nieodpowiedni dla dzieci. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, w sposób niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zdrowej i zrównoważonej diety. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.       Producent: Laboratories KeyPharm Siemenslaan 11 B-8020 Oostkamp - BE   Dystrybutor: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

35,99 zł

Olejek Eteryczny Eucalyptus Radiata Eukaliptus Australijski Bio 10 ml Physalis KeyPharm

Sklep ze zdrową żywnością > Suplementy > Pozostałe w Suplementach

OLEJEK ETERYCZNY EUCALYPTUS RADIATA (EUKALIPTUS AUSTRALIJSKI) BIO Suplement diety Zawartość netto: 10 ml Składniki: Ekstrakt z liści eukaliptusa australijskiego*   * składniki ekologiczne Jednostka certyfikująca: BE-BIO-02 Pochodzenie składników: Rolnictwo spoza UE   Zalecane dzienne spożycie (doustnie): 2 x dziennie 1-2 krople. Stosować rozcieńczony z 1 łyżką miodu lub naparu ziołowego. Skóra (masaż, kąpiele): 5-10 kropli na 10 ml oleju roślinnego. Nie stosować olejku samodzielnie. Zawiera d-limonen, linalol, geraniol, cytral, cytonelol. Aromatyzowanie powietrza: 5-10 kropli w zależności od preferencji lub wielkości pomieszczenia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przeciwwskazania: Unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi. Nie stosować w okresie ciąży i laktacji. Produkt nieodpowiedni dla dzieci. Warunki przechowywania: Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, w sposób niedostępnym dla małych dzieci. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zdrowej i zrównoważonej diety. Należy pamiętać, że bardzo ważny i zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.       Producent: Laboratories KeyPharm Siemenslaan 11 B-8020 Oostkamp - BE   Dystrybutor: Bio Planet S.A. Wilkowa Wieś 7 05-084 Leszno

Sklep: MarketBio.pl

szukaj w Kangoo biogo bioplanet dystrybutor bio planet s a wilkowa wie

Sklepy zlokalizowane w miastach: Warszawa, Kraków, Łódź, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Szczecin, Bydgoszcz, Lublin, Katowice

1. Sklepy z biogo pl bioplanet dystrybutor bio planet s a wilkowa wie

2. Szukaj na wszystkich stronach serwisu

t1=0.193, t2=0, t3=0, t4=0, t=0.193