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DIETA PALEO PARA CORRER SEGUNDA EDICiON: PREPARA TU CUERPO PARA TU MEJOR CORRIDA CON La DIETA PALEO Createspace Independent Publishing Platform
Książki / Literatura obcojęzyczna
La Dieta Paleo para Corredores es el Mejor y m s Completo libro para cualquier corredor que busque un mejor rendimiento a trav s de la nutrici n. Con la combinaci n perfecta de conocimientos, recetas y planes de comidas nicos, se encontrar en el camino h
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La Miglior Dieta Paleo Per Maratoneti: Dieta Completa Con 60 Piani Di Pasti Paleo Per Le Tue Migliori Maratone
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Libro de Cocina de la Dieta de Paleo: El Ultimo Libro de Cocina de Paleo Masterclass a la Salud Impecable
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La Migliore Dieta Paleo Per Cross Training: Dieta Completa Con 60 Piani Di Pasto Giornalieri Per Il Tuo Miglior Wod
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La Mejor Dieta Paleo Para Correr: Completo Con 60 Planes Nutricionales Diarios Para Lograr Su Mejor Corrida
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La Mejor Dieta Paleo Para Cross Training: Completo Con 60 Planes Nutricionales Diarios de Comidas Para Su Mejor W.O.D.
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Dieta Paleo Editorial Imagen
Książki / Literatura obcojęzyczna
Editorial Imagen se complace en presentar este libro sobre la tan famosa y renombrada Dieta Paleolítica. El mismo no pretende ser otro libro más que presente la teoría de la dieta, sino al contrario, pretende ayudar al lector a experimentar por sí mismo los grandes beneficios de la misma. Para esto hemos diseńado el libro de tal forma que pueda ayudarle no sólo a bajar de peso, sino a disfrutar de una salud y vitalidad plena. Luego de ver brevemente a qué se le llama dieta paleolítica, sus virtudes y beneficios, veremos temas de importancia, tales como la preparación para su dieta Paleo, cómo manejar los antojos y los síntomas y le ayudaremos en la planificación de su dieta, como así también a cuidar de sí mismo. Analizaremos los alimentos permitidos y aquellos que hay que evitar, le brindaremos consejos para cuando vaya de compras y le advertiremos sobre los errores más comunes que debe evitar. Las secciones más importantes están al final y son los apéndices. En el primero le brindamos un plan de acción personalizado para que disfrute y aproveche al máximo la dieta. En el apéndice 2 veremos ejemplos de dietas Paleo proporcionadas por profesionales en la materia y el apéndice 3 ofrece varias recetas fáciles y sabrosas para que ponga en práctica este saludable modo de vida. Contiene varias secciones tales como desayuno, sopas, ensaladas cenas y almuerzos. Al finalizar también incluimos un libro que puede descargar directamente a su quipo, el cual contiene más de 50 recetas caseras que se adaptan a esta dieta.
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