Kontakt
tel.
b/d
Popularne produkty
Nauka, Literatura dziecięca i młodzieżowa, lektury, Zabawki, Beletrystyka, Podręczniki, Poradniki, albumy, atlasy, leksykony, Religia, Artykuły szkolne, papiernicze, biurowe
Popularne marki
, Wydawnictwo naukowe pwn, Wydawnictwo olesiejuk, Egmont, Wolters kluwer polska, Helion, Cambridge university press, Olesiejuk, Zielona sowa, Muza, C.h. beck, Bellona
Rekomendcja klientów
Monitorowana jako¶ć obsługi
- opinie pozytywne: 113
- opinie neutralne: 1
- opinie negatywne: 1
Literacka.pl > Oferowane produkty > Poradniki, albumy, atlasy, leksykony > Poradniki inne > Joga, ajurweda, techniki oddechowe
STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
Opis
Na rynku dostępnych jest wiele książek na temat medytacji, jogi oraz zdrowego odżywiania i gotowania. Wiele z nich dotyczy konkretnej diety lub dogmatu, które traktują każdego odbiorcę jednakowo. Jednak na poziomie funkcjonowania z pewnością się między sobą różnimy. Autor proponuje indywidualne rozwiązania, które będziesz mógł sam dostosować do własnych potrzeb. Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i starszych diet: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem tego programu są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Te proste metody sprawią, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Teraz i Ty zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz sposoby, które ułatwią wyznaczanie celów i doprowadzą do osiągnięcia sukcesu. Zrezygnujesz z osądzania siebie i innych oraz poznasz siłę uśmiechu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów bez konieczności dźwigania ciężarów na siłowni. Uwolnij siłę spokoju.
Sklepy z Joga, ajurweda, techniki oddechowe
Sposoby płatno¶ci
- Płatno¶ć przy odbiorze
- Przelew bankowy
- Karta kredytowa
Dostawa towaru
- WskaĽnik dostępno¶ci towaru
- ¦ledzenie stanu zamówienia
- Poczta Polska
- Przesyłka kurierska
Ostatnie opinie klientów sklepu
Tomasz rekomenduje Literacka.pl opinia nr 415574 z 06.07.2017
Małgorzata W. rekomenduje Literacka.pl opinia nr 381038 z 26.04.2016
Robię tu zakupy regularnie. Konkurencyjne ceny, bardzo miła i fachowa obsługa i blisko domu. Moja ulubiona księgarnia. Polecam!
zakupy: Mistrz wiedzy; kwiecień 2016
plusy: Szybka realizacja, bardzo dobry kontakt, miła obsługa
minusy: Nie stwierdziłam
data aktualizacji oferty: 27.01.2019 | zgło¶ bł±d