Samoobrona kobiet Bellona

/Książki/Poradniki/

Sklep: Godi.pl

Samoobrona kobiet Bellona

Boks. Zapasy. Sztuki walki. SamoobronaPoradniki. Informatory. SpisyKobieta

Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku? Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną szkolenie uwagi i rozwijanie psychologicznych możliwości w razie zagrożenia. Książka wywiązuje się z tego zadania, przytaczając liczne autentyczne przykłady zachowań w niebezpiecznych sytuacjach, komentując je uczy, jaka powinna być właściwa reakcja. A jeśli konfliktu nie da się już uniknąć, opisane techniki pomogą w skutecznej obronie. Znakomitą pomocą są w tym ilustracje dokładnie pokazujące to, co w samym opisie mogłoby być czasem niejasne.    

Sklep: Booknet.net.pl

Samoobrona kobiet

/Książki/Różne/

Sklep: Godi.pl

Samoobrona kobiet Bellona

Poradniki

... Jeśli zostaniesz zaatakowana, nie musisz za wszelką cenę dążyć do zwycięstwa. Przeciwnie, staraj się uciec lub tak wybrnąć z sytuacji, by nie ponieść szkody. Nie kieruj się strachem ani nienawiścią do sprawcy napadu, lecz jedynie chłodną kalkulacją w ocene swoich szans, i to w ułamku sekundy. Lektura tej książki nie tylko nauczy Cię technik obrony, ale też wyrobi nastawienie psychiczne i praktyczne umiejętności dostrzegania i wykorzystania słabości napastnika. Publikacja ta, skierowana do wszystkich kobiet, powinna ułatwić pracę trenerkom i trenerom kursów samoobrony. Kiedy możesz być napadnięta? Intuicja - ważny czynnik wczesnego ostrzegania Unik i odstraszanie Strategia i techniki samoobrony Jeśli musisz upaść - upadaj prawidłowo Narzędzia walki: użycia palców i kolan, kopniaki w goleń, uderzenia głową Konkretne ćwiczenia profilaktyczne Przedmioty codziennego użytku jako broń

Sklep: Booknet.net.pl

Samoobrona dla kobiet Brak

Książki tematyczne > Poradniki

Wszystkie panie powinny umie

Sklep: Podrecznikowo.pl

Samoobrona kobiet Bellona

Poradniki

... Jeśli zostaniesz zaatakowana, nie musisz za wszelką cenę dążyć do zwycięstwa. Przeciwnie, staraj się uciec lub tak wybrnąć z sytuacji, by nie ponieść szkody. Nie kieruj się strachem ani nienawiścią do sprawcy napadu, lecz jedynie chłodną kalkulacją w ocene swoich szans, i to w ułamku sekundy. Lektura tej książki nie tylko nauczy Cię technik obrony, ale też wyrobi nastawienie psychiczne i praktyczne umiejętności dostrzegania i wykorzystania słabości napastnika. Publikacja ta, skierowana do wszystkich kobiet, powinna ułatwić pracę trenerkom i trenerom kursów samoobrony. Kiedy możesz być napadnięta? Intuicja - ważny czynnik wczesnego ostrzegania Unik i odstraszanie Strategia i techniki samoobrony Jeśli musisz upaść - upadaj prawidłowo Narzędzia walki: użycia palców i kolan, kopniaki w goleń, uderzenia głową Konkretne ćwiczenia profilaktyczne Przedmioty codziennego użytku jako broń

Sklep: NaszaSzkolna.pl

Samoobrona kobiet

Książki i czasopisma / Psychologia / Kobieta

Sklep: CzaryMary.pl

Samoobrona dla kobiet

Książki i czasopisma / Poradniki / Dla kobiet

Sklep: CzaryMary.pl

SAMOOBRONA DLA KOBIET DELTA

Główna > Główna/Książki

Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Ró wnie ważne to: Świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość m owy własnego ciała - postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarap aty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konie czność.

Sklep: kup-ksiazke.pl

Samoobrona dla kobiet DELTA Oficyna Wydawnicza

Poradniki

Wszystkie panie powinny umieć się bronić. Samoobrona to jednak coś więcej niż tylko techniki i chwyty, pozwalające odeprzeć atak. Równie ważne to: Świadomość własnego otoczenia - gdzie się znajdujesz, kogo masz wokół i związanym z tym stopniem ryzyka, Świadomość mowy własnego ciała - postawa emanująca pewnością zwykle odstrasza potencjalnego napastnika. Nie ulegaj panice, gdy wpadniesz w tarapaty, Staraj się opanować. Unikanie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji i miejsc. Gotowość do użycia siły, jeśli zajdzie taka konieczność.

Sklep: Booknet.net.pl

Samoobrona kobiet bellona

Sport>Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona

Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku? Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną szkolenie uwagi i rozwijanie psychologicznych możliwości w razie zagrożenia. Książka wywiązuje się z tego zadania, przytaczając liczne autentyczne przykłady zachowań w niebezpiecznych sytuacjach, komentując je uczy, jaka powinna być właściwa reakcja. A jeśli konfliktu nie da się już uniknąć, opisane techniki pomogą w skutecznej obronie. Znakomitą pomocą są w tym ilustracje dokładnie pokazujące to, co w samym opisie mogłoby być czasem niejasne....

Sklep: Bonusmedia

Samoobrona kobiet Bellona

Książki/Sport i turystyka/Sport

Sklep: Selkar.pl

Samoobrona Polaków Na Kresach Południowo-wschodnich II Rp W Latach 1939-1946 Nortom

Książki>Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne>Historia. Archeologia. Dokument>Historia poszczególnych krajów i krain>Historia Europy...

0x00259aec00000000

Sklep: Gigant.pl

Techniki samoobrony dla kobiet - Martin Dougherty

Książki & Multimedia > Książki

Opis - Poznaj skuteczne techniki samoobrony Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami Stosuj bloki, zbicia, uniki Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii Samoobrona tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni. Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.) Nazwa - Techniki samoobrony dla kobiet Autor - Martin Dougherty Oprawa - Miękka Wydawca - Vesper Kod ISBN - 9788377312698 Kod EAN - 9788377312698 Rok wydania - 2017 Język - polski Tłumacz - Powała-Niedźwiecki Stanisław Format - 16.0x24.0cm Ilość stron - 48 Podatek VAT - 5% Premiera - 2017-08-16

Sklep: InBook.pl

Techniki samoobrony dla kobiet VESPER

Poradniki. Informatory. SpisyBoks. Zapasy. Sztuki walki. SamoobronaKobieta

Poznaj skuteczne techniki samoobronyPoradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciamiStosuj bloki, zbicia, unikiObroń się przed atakiem nożem i bronią krótkąMartin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii ?Samoobrona? tegoż autora ukazały się: ?Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni? oraz ?Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni?. Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Sklep: Booknet.net.pl